Als Medical Trainer bin ich die Fachperson für das Post-Rehatraining. Ich biete eine professionelle, kompetente und zielorientierte Nachbetreuung von Kunden in der Rehabilitationsphase nach abgeschlossener Physiotherapie.

Natürlich werden die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnissen der Kunden in Übereinstimmung gebracht. 

Leider ist es bei vielen Menschen so, dass sie nach einer abgeschlossenen Physiotherapie nicht weiter Trainieren. Leider wird so unglaublich viel Potential verschenkt und die betroffene Struktur kann nicht gestärkt werden, sie bleibt immer das schwächste Glied. 

Als Medical Trainer bin ich da, dich zu motivieren und dich nach der Physiotherapie weiter zu unterstützen. Wir werden gemeinsam darauf hinarbeiten, dass dein schwächstes Glied zum starken Glied wird und dir dadurch weniger Probleme verursachen wird. 

Das Medical TRAINING ist in 3 STUFEN aufgebaut.

Natürlich ist eine Voraussetzung dass alle Strukturen voll belastbar sind. 

Stufe 1 Muskelaufbautraining

Ziele:

Erreichen einer Hypertrophie

Beseitigung der entstandenen Atrophie

Funktionelle Adaption

Stufe 2 Steigerung der neuromuskulären Kraftqualität

Ziele:

Die erhöhte Muskelmasse wird in den aktiven Prozess der Kraftentwicklung eingefügt

Durch Maximalkrafttraining passiert eine Steigerung der Frequenzierung- und der Rekrutierungsfähigkeit

Erhöhtes Niveau der Koordination 

Stufe 3 Entwicklung vielfältiger Kraftqualitäten

Ziel:

Erweiterung des Muskelaufbautrainings auf spezifische Bedürfnisse und komplexe Beanspruchungen

Sportartspezifische, Freizeit- und/oder Alltagssituationen