Training an der frischen Luft ist gesund und total erfrischend!

Durch meine Ausbildung als Bootcamp Trainerin, habe ich das nötige Fachwissen dir ein perfektes Training in der Natur zu bieten. Balance, Stabilität, Mobilität, Kraft und Ausdauer werden mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Egal ob du als Einzelperson oder als Gruppe trainieren möchtest, wir finden das perfekte Workout. Die Übungen werde ich auf dein aktuelles Fitnesslevel, deine Ziele und deine Wünsche anpassen. Equipment wie TRX Trainer, RIP Trainer oder Minibands etc. werden auf Wunsch, von mir zur Verfügung gestellt und mitgebracht. 

Es gibt KEIN richtiger Zeitpunkt, ANZUFANGEN - der Zeitpunkt IST jetzt!